关注心理健康，守护心灵成长 ——界首一中开展学生团体心理辅导活动
为进一步加强学生心理健康教育，引导学生形成积极乐观、健康向上的精神风貌，近期，界首一中开展了“沟通与信任”——团体心理辅导活动。本次活动由国家三级心理咨询师许丽侠主持，高一学生参加。https://cos.weixiaotong.com.cn/global/3568/20231209/de95243c3f15950076c0d25a7f4df218.jpg!PQ_rquality60
活动伊始，许丽侠介绍了团体心理辅导的概念。团体心理辅导指的是在团体情境进行的一种心理辅导形式。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。随后，许丽侠老师通过“大风吹”“你是我的眼”两个环节展开本次心理辅导活动。
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“大风吹”是一项锻炼反应能力和注意力的拓展游戏，集中注意力可以让人们的反应能力变得更加敏捷。该游戏将同学们有效地吸引到团辅课堂中来，营造了欢乐和谐的活动氛围，有利于后续心理辅导的有效开展。
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“你是我的眼”是本次心理辅导的“重头戏”。同学们两两一组，分别扮演“盲人”和“眼”。“盲人”戴上眼罩，在“眼”的带领下，通过许多意想不到的路障，到达目的地。活动期间“盲人”和“眼”都不能说话，全程保持安静，“眼”只能通过肢体动作引导“盲人”。同学们从紧张到放松，从狐疑到信任，一步步越走越稳，越走越快，感受到了彼此信任的力量。
在愉快的团体活动中，同学们体验到了团辅活动的“奇妙”，感受到了互帮互助的力量。本次团体心理辅导活动虽已落下帷幕，但心理健康教育却从未止步，界首一中将持续开展丰富多彩的活动，引导同学们培养乐观心态，向阳茁壮成长。
供稿：心理健康中心作者：李皓
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